2009年9月16日 星期三

介紹學習技術的書單(二)

接著依照書單順序讀
<<超強閱讀術>>
<<心智圖法速讀術>>
<<心智圖法記憶術>>
<<絕對記憶法>>
<<心智圖聖經>>

會先選擇<<超強閱讀術>>是因為
他將速讀寫得挺透測..但他沒提到讀完後怎麼整理<<心智圖法速讀術>>就有提到怎麼整理但是他描寫速讀感覺上沒<<超強閱讀術>>來的較清楚<<超強閱讀術>>比較像是一本操作手冊

<<心智圖法記憶術>>就注重在許多的記憶法拉 但記憶法要放在這邊唸還是有些問題,因為必須先把資料化繁為簡才能背誦,所以因放在心智圖後,但繪製心智圖時,又常需要用到圖像式記憶法,所以看完心智圖聖經後,還是需要返回來看一下

<<絕對記憶法>>比較像是圖像記憶法的 練習簿 有題目可以練習
<<心智圖聖經>>心智圖想要精讀完整 就是這本了~~

介紹學習技術的書單(一)

要學習記憶前,先選擇哪些內容是要記憶的才是重點,因此選書很重要

想學習記憶術前,先讀<<槓桿閱讀術>>

這本書認為
選書 就跟 選投資標的是一樣的
要把選書當作選股票,選對他可以在你身上產生千百倍的產值
選錯那價值就非常低了(比股票好的是選錯頂多讓你陪幾百元,所以大膽的選吧)

他主要是建議,要大量閱讀,而不是精讀
因一本書的內容對我們有用 約只有20%,當像在學校背誦課本般的來閱讀,那是非常危險的
因已經浪費了80%的資源 卻還是只有得到20%的回饋

因選書就像投資,所以變可以將投資手法應用在選書上

1.投資目的明確
2.收集和篩選資訊
3.購買方法

1.你是為了什麼目地選擇這本書?

在<<越讀者>> 這本書 將選書的目的分為4類
1.1.主食─解決生存需求的閱讀
2.2.美食──思想需求的閱讀
3.3.蔬果──工具需求的閱讀
4.4.甜食──休閒需求的閱讀

2.經由書評、口碑、參考別人意見以縮小選書的範圍

3.我都在博客來(方便)買比較多或販讀(打6.9折)

而最重要的是輸出

<<知識不是力量>>裡提到當你不把讀過的知識使用出來,你所讀得東西根本沒有用處

而以下就進入記憶術正題


先從<<大腦使用手冊>>東尼.博贊 著 講起
這本書很好,他基本上對市面上所有 有關記憶術(註1)都做了介紹,讓你更瞭解 記憶術這門學科的整體概念
其中所談
1.速讀
2.記憶黃金曲線
3.特殊記憶系統與記憶術
4.數字掛勾法
5.心智圖

這書裡面還少談了 7 +- 2 原理 我覺得還挺重要 而數字掛勾法 在其他書是歸類在圖像記憶法裡面
但他放入了 心智圖 但基本上 心智圖包涵了圖像記憶法 但圖像記憶法沒有包括心智圖

1.速讀
是很關鍵的一點 他能快速閱讀你的材料,並抓取重點,這很重要,當一本書花上一個禮拜看時,如沒有經過 瀏覽 歸納 精讀...這些順序 而一開始就選擇精讀,這是很危險的............讀了一個禮拜還不知道在讀什麼,所花的時間與收穫是不成比例的,也就是cp值不高,這在前一篇 學習心裡狀態那篇有提到,這門檻太高了,難以養成閱讀興趣,所以速讀是必須先學習的

2.記憶黃金曲線
人讀完書後 10分鐘後就開始遺忘 再來 21天 1週 1個月

10分鐘 聖所學 80% 1天後 剩20% 這就是要安排複習的時間點,如一整天重複唸同本材料,你把複習的次數全壓在一天,這樣 一個月後 依然是聖 20%

但如果是 10分鐘 1天 1週 1個月 分別複習 所花時間一樣 但你會約有 100- 80% 的記憶

而10分鐘後的複習很重要,那是要你用心智圖,將你上課的內容化繁為簡,才得以背誦

3.數字掛勾法

數字是一門很難背誦的符號,但經由些方法即使寫上一堆數學符號,也會讓你輕鬆背上

4.心智圖

我們人與人溝通時,腦裡面對我們所要說得東西,都會有個整體概念,但是當用語言來表示時就必須使用線性來描述整體概念,這本身就有點難度,在加上我們用條列式的方式作筆記,我們腦袋會難以理解,而過了些時間,腦袋會將我們認為模糊不清的概念除掉.......上完課後就還給老師了....

而心智圖是一種可以還原授課者本意的一種方法(我不能單純說筆記,基本上他是種思考方法)

所以基本上 記憶術也是環環相扣在一起,有時要將他分類也是很困難,因往往會少了另一個面相所以還是要多看好幾本不同作者的描述才得已有完整概念....

光的課程 課後感想

今天上完課後對某幾個問題茅舍頓開

談這之前有件事情先談,我自己本身較不喜歡在公眾場合主動開口談政治、宗教,因在我以前上得課程裡有提到、談這兩者很容易影起不必要得爭端
所以如果信仰觀點不同只是我個人感想,如有冒犯,請見諒……

1.佛教與基督其中差別(開了這天殺的標題、容易引起砲火,但我只是說我其中的某些感想罷了)

2.所謂的因果病、病氣

3.金色的光裡的高靈訊息

1.因我母親從事室內設計、而這服務裡他常常隱藏帶有另外一項免費的附加價值、就是所謂的改運。因常常我們住的房子裡,也許當初在設計裡便有些風水上的問題,或住的人本身能量問題,導致他去改變房子裡面的擺飾或裝修,導致讓整個房子的氣場較不好,這時我母親往往一進房子便能感受這房子哪邊的氣場較有問題,而從新把舊屋翻新,也把氣場好好的整修一番,但往往我母親本身也會產生些問題,好幾次翻修完房子後,接著就會生病,房子本身的晦氣往往會帶到他身上,因此其實我母親本身很不願意幫人的房子改運,但往往他知道問題在哪,不把重點問題解決,他過意不去,改好了,他卻又病了…………

當初他信佛教,在改信基督後....就沒有晦氣卡上他身的問題了............這也是我思索的地方..........
後來細細討論下跟今天與kaisha討論過後才瞭解其中的奧妙................
因當初信佛教時,他去求神問卜,常得到個答案,你這是因果導致他常想做了這麼多還作不夠,往自己內心鑽,往往不能釋懷,特別是像他這種責任心強的人,後來改信基督後,經由禱告,就有如今天上班事情處理不了,交給上頭的人他門就能幫我們處理,我們心情上就釋懷了,其中禱告裡也有這個很大的功效,當他把事情交給上帝後,他心裡上就喜樂(平靜)了,人相對也就不憂鬱也因此健康起來,即使碰上不好的晦氣,人本身也不容易受影響,也就不容易生病

2.受不受邪氣(病氣、晦氣)影響,不在於信了哪種派別,人本身心態健康,氣強(能量強),就不容易受邪氣影響
而基督本身不談因果,所以事情也不容易往心裡擱、就把事情交給上帝、心情上也較容易有喜樂,而我臨床上常見的病氣也有了答案

3.有關高靈訊息,這裡有我的親身體驗,因在前年我迷上玩電腦,而我常看到個信號,也就是 444 ,當時我不解,但出現的機率之平凡,一天 4 5次也不閒多,而我常以為是某個吸引定律(註1)每天都出現,我置之不理,過了半年就出車禍,我本人沒受傷,對方重傷,雖然最後結果是和解了,但當時我在思索這到底是要帶什麼訊息給我,因在教會時常聽到,每一件事情背後一定有上帝的旨意,絕不是我們表面看得這樣,因此禱告後,得到強烈的訊息,要我別再玩電腦.....好好走在他安排的道路上..........................
見鬼...............雖然之前大概就猜到那444是啥意思.............不過置之不理後果就是.................................................................................
現在只要我花在電腦時間太長或不是用在正事上就還是會看到444.........................................................................................................
看到後當下就關機了.........................................................................................................................................................................別太鐵齒

2.所謂的因果病、病氣

3.金色的光裡的高靈訊息

1.因我母親從事室內設計、而這服務裡他常常隱藏帶有另外一項免費的附加價值、就是所謂的改運。因常常我們住的房子裡,也許當初在設計裡便有些風水上的問題,或住的人本身能量問題,導致他去改變房子裡面的擺飾或裝修,導致讓整個房子的氣場較不好,這時我母親往往一進房子便能感受這房子哪邊的氣場較有問題,而從新把舊屋翻新,也把氣場好好的整修一番,但往往我母親本身也會產生些問題,好幾次翻修完房子後,接著就會生病,房子本身的晦氣往往會帶到他身上,因此其實我母親本身很不願意幫人的房子改運,但往往他知道問題在哪,不把重點問題解決,他過意不去,改好了,他卻又病了…………

當初他信佛教,在改信基督後....就沒有晦氣卡上他身的問題了............這也是我思索的地方..........
後來細細討論下跟今天與kaisha討論過後才瞭解其中的奧妙................
因當初信佛教時,他去求神問卜,常得到個答案,你這是因果導致他常想做了這麼多還作不夠,往自己內心鑽,往往不能釋懷,特別是像他這種責任心強的人,後來改信基督後,經由禱告,就有如今天上班事情處理不了,交給上頭的人他門就能幫我們處理,我們心情上就釋懷了,其中禱告裡也有這個很大的功效,當他把事情交給上帝後,他心裡上就喜樂(平靜)了,人相對也就不憂鬱也因此健康起來,即使碰上不好的晦氣,人本身也不容易受影響,也就不容易生病

2.受不受邪氣(病氣、晦氣)影響,不在於信了哪種派別,人本身心態健康,氣強(能量強),就不容易受邪氣影響
而基督本身不談因果,所以事情也不容易往心裡擱、就把事情交給上帝、心情上也較容易有喜樂,而我臨床上常見的病氣也有了答案

3.有關高靈訊息,這裡有我的親身體驗,因在前年我迷上玩電腦,而我常看到個信號,也就是 444 ,當時我不解,但出現的機率之平凡,一天 4 5次也不閒多,而我常以為是某個吸引定律(註1)每天都出現,我置之不理,過了半年就出車禍,我本人沒受傷,對方重傷,雖然最後結果是和解了,但當時我在思索這到底是要帶什麼訊息給我,因在教會時常聽到,每一件事情背後一定有上帝的旨意,絕不是我們表面看得這樣,因此禱告後,得到強烈的訊息,要我別再玩電腦.....好好走在他安排的道路上..........................
見鬼...............雖然之前大概就猜到那444是啥意思.............不過置之不理後果就是.................................................................................
現在只要我花在電腦時間太長或不是用在正事上就還是會看到444.........................................................................................................
看到後當下就關機了.........................................................................................................................................................................別太鐵齒

光的課程 課後感想


2009年8月4日 星期二

學習

目前看到許多的書都在談學習

目前大約分兩方面來談 "心理狀況" "技巧"

先談談心理狀況

我覺得心理狀況是一個很重要的一環,從"用腦要用對方法"這本書裡面談到的重點便是

快樂學習(也許有人會覺得又是這老梗,但聽我細細道來)

關鍵在大腦裡面有個成分叫多巴胺(註),這成分在腦裡面可以讓腦神經產生連結,並且產生快感

快感,也就是快樂學習的根基

舉例來說,打電動時,好不容易升級了那種快感,解數學算式時,好不容易解完了那種快感,

完成一個工作案件時,好不容易完成工作完的那種快感,這些也就是俗稱的成就感

那如何在學習裡面產生成就感了??

重點為門檻的設置,這門檻的設定就是門學問了,當你設的太低你會覺得太簡單感到無趣,當你

設的太高時你會覺得難以跨越而放棄,因此門檻要設定的適中,當你跨越這門檻時你就會覺得很

有成就感,一直循環下去你就會對此學科感到無比的興趣,跟打電動是一樣的。

2009年6月30日 星期二

一生必看的書單

http://www.360doc.com/content/080705/21/22924_1401582.html

真是 "海"量 但如果照 槓桿閱讀術那作者的讀書量 他一天一本書........ 因該很快..就能"海"完

2009年6月29日 星期一

Mindmap(整理中)

(http://www.kenlee.cn/archives/184

http://elearningchow.blogspot.com/2007/04/blog-post_08.html

http://bbs.21manager.com/index-161-0-0-0.html

黎加厚教授曾在Blog上提到這麼一句話:『思維導圖』的說法來自近年來企業界的培訓活動中,指運用圖示的方法來幫助企業管理者思考問題,進行判斷推理決策。國外教育界稱之為』概念 圖』。。。所謂」概念圖」,是指利用圖示的方法來表達人們頭腦中的概念、思想、理論等,是把人腦中的隱形知識顯性化、可視化,便於人們思考、交流、表達

長庚大學校長楊定一博士,他是生物科技與養生專家,屢次在演講中談到:「心臟的電磁場比腦部的電磁場要大四千倍」,所以打開學習者的心房,是多重要呀!而打開學習者心房的第一步,就是引起學習動機,卸下學習者對學習的刻板印象與防衛心理

所以是印證中醫說的 心主神?